醫生處方的減肥藥的確可以輔助減重，但需要經醫生指導服用，避免胡亂自行購買服用。許多人對減肥藥的種類、原理及副作用一知 半解，導致濫用或效果未如預期。本文將詳細介紹減肥藥的定義、種類、原理、效果、常見成分、副作用、注意事 項，以及改善飲食與運動是否比服藥更好。

減肥藥是指用於幫助減少體重或體脂的藥物或保健品，旨在通過影響代謝、食慾或脂肪吸收來達到瘦身效果。一般而言， 減肥藥可大致分類為處方藥（經註冊西醫處方的藥物）及非處方藥（如市售減肥保健品）需用於BMI≥30çš„è‚¥ 胖患者，或BMI≥27伴有併發症者。

定義：減肥藥是經科學驗證或傳統使用的物質，輔助飲食及運動減重，非獨立解決方案。
歷史：減肥藥可追溯至20世紀初，如安非他命類藥物，現代藥物更注重安全，如GLP-1受體激動劑。
須留意的是，減肥藥不是「仙丹」，即使服用亦需要結合生活方式改變，長期服用者亦建議由註冊醫生監測身體狀 況。

減肥藥種類多樣，根據作用機制分類，主要種類包括：

食慾抑制劑：如Phentermine，抑制腦部饑餓信號，減少進食量。適合食慾旺盛者。
脂肪吸收抑制劑：如Orlistat（Xenical），阻礙腸道吸收脂肪，排出多餘油脂。適合高脂飲食者。
代謝促進劑：如綠茶萃取或咖啡因保健品，研究顯示可輕微增加產熱與能量消耗，但對體重的效果小且不穩定；多 見於非處方保健品，效果不及藥物。
GLP-1受體激動劑：如Semaglutide（Ozempic），模擬腸道激素，延緩胃排空並降低食慾。屬於近 年最熱門的種類。
其他：如Bupropion/Naltrexone組合，影響腦部獎勵系統，但務必注意禁忌與不良反應。